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原来水果是按月份吃 二月就吃这个 补血又补铁
http://tttrip.online.sh.cn 2018-02-24 07:55 [来源]:上海本地宝

水果是人们心目中最健康的食品之一

  有些人吃水果比主食还要多几倍

  但你是否了解,吃水果是有讲究的

  在什么时间吃什么水果,你知道吗?

  收好这份指南

  就再也不用犹豫该买什么水果吃啦!

  ▼

  猕猴桃果食肉肥汁多,清香鲜美,甜酸宜人,耐贮藏。适时采收下的鲜果,在常温下可放一个月都不坏;在低温条件下,甚至可保鲜五六个月以上。

  提示:猕猴桃不宜多食,脾胃疾病患者应慎食,腹泻者不宜食用,尿频者忌食。

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