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准备好了吗?上海高温天要来了,小伙伴们可要保重啊!

2018-06-26 08:15:53

    在夏季闷热的天气里,还易出现热伤风、腹泻和皮肤过敏等疾病。原因是由于高温环境下,人体代谢旺盛,能量消耗较大,而闷热又常使人睡眠不足,食欲不振,造成人体免疫力下降。

准备好了吗?上海高温天要来了,小伙伴们可要保重啊!

    盛夏酷暑蒸灼,人易感到困倦烦躁和闷热不安,因此首先要使自己的思想平静下来,神清气静,做到神清气和,切忌暴怒,以防心火内生。

    在这样的季节也可以自制饮料来解渴,比如多喝点柠檬水,还可以加点料小青柠或蜂蜜都是不错的选择,为夏天清热解毒。

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本文来源:上海热线生活 作者: 责任编辑:徐盈

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