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警惕!午睡千万别超过1小时,当心越睡越累

上班族中午的休息时间很宝贵,

午饭后都会做点什么?

是不是有这种感觉

因为尤其是下午两三点的时候

特别的崩溃——困

对于这事

有个流传很广的解释

下午犯困

是因为吃了中饭

血液都去胃里帮消化了

大脑供血不足,就会困

这个说法吧,不知道你的大脑

会不会觉得被冒犯到


警惕!午睡千万别超过1小时,当心越睡越累


想一想

大脑身为

你全身上下

最狂的器官

你们觉得大脑

每天都会把血液

让给胃

就因为它要消化点中饭?

像这样?

实际上

甚至有研究发现

饭后大脑的血流量

反而增加


警惕!午睡千万别超过1小时,当心越睡越累 

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本文来源:上海热线综合 作者: 责任编辑:徐盈

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