警惕！午睡千万别超过1小时，当心越睡越累

人体有专门机制让大脑的供血保持平稳，即便其他器官的血液分配有所改变，也不会对大脑的供血造成影响。

要想下午不那么困

主要注意两方面

一个是中饭

一个是中觉

中饭——多吃高蛋白食物

给大家说重点

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