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警惕!午睡千万别超过1小时,当心越睡越累


反正吧

因为一种叫下丘脑泌素的物质

吃糖后

容易犯困


警惕!午睡千万别超过1小时,当心越睡越累


吃蛋白质后

比较清醒


警惕!午睡千万别超过1小时,当心越睡越累 

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本文来源:上海热线综合 作者: 责任编辑:徐盈

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